69书吧 > 逍遥村医 > 第五百七十六章 坚持锻炼

第五百七十六章 坚持锻炼

推荐阅读:隐婚100分:惹火娇妻嫁一送一夺舍之停不下来帝少心头宠:国民校草是女生蜜爱100分:不良鲜妻有点甜凤涅神话 萌主无敌迫嫁妖孽殿下:爆笑小邪妃神医凰后:傲娇暴君,强势宠!重生军婚:首长,早上好!

一秒记住【69书吧 www.69shu.org】,更新快,无弹窗,免费读!

    “看来和你作对的那个人应该是一个很了不起的人啊,就是做事风格太过于狠辣了一点,有伤天和啊!”

    岐伯不说还好,一说秦阳气儿就不打一处来,用着愤怒的语气说道:“可不咋的,这人简直就可以说是阴魂不散,打不死的小强,和我卯上了,一直想给我添麻烦,而且他的背后好像有着什么大人物在帮他一样,不然的话凭这小子是不可能弄到子母毒的。”

    说到这里,秦阳脸上的愤怒之色渐渐收敛起来,看着岐伯很是认真的说道:“为了避免以后再有人中这个子母毒,老头子,你能不能将解子母毒的药方给我说一下,我这也是在救人啊。”

    “可以,但是你得答应为师一个要求。”

    “啥要求,该不会有是开垦荒田吧?”

    “不不不,你的灵魂强度远超体魄强度,所以为师要你下次进来的时候体魄强度必须提升,这次出去以后你就得按照我叫你锻炼体魄的那种锻炼方法锻炼,放心吧,为师这种方法可是经过几代人的试验,绝对有效。”

    “啊!这不是在锻炼,这完全是在折磨自己,将自己往死的折磨啊老头子,你心真狠……”

    一夜就这样平安无事的度过了,第二天伴随着一道嘹亮的鸡鸣声响起,秦阳唰的一下睁开了眼睛,揉了揉睡眼惺忪的眼睛,看着自己光着身子在椅子上坐着,嘴里喃喃自语的说道:“这他妈简直没谁了,谁还能和我一样在椅子上睡一宿。”

    嘴里说着这样的话,秦阳从椅子上起身,活动了一下有些发酸的脖子和腰板,随后光着身子在院子里跑了几圈,让已经完全麻木的大腿变的有知觉,随后走进屋里洗漱完毕之后,穿上衣服直奔自己的药田。

    他要去找二猛子,找二猛子和他一起来用这个方法锻炼身体。岐伯昨晚上可以说是给他背上放了一块千斤巨石,给他无与伦比的压力,一想到要去找那本完全没有任何线索的黄帝外经,他一个头两个大。

    来到药田之后,二猛子还没醒来,没有可虎子这小子睡得肯定更踏实了,因为有虎子的话风吹草动的虎子肯定会叫唤,这让他根本无法踏实的睡觉。

    “猛子,猛子,是我,秦阳,赶紧起床穿衣服出来和我一锻炼,你不是想拥有和我一样的身材么,那就不要睡了。”

    说着这些话的时候,秦阳已经将自己的上衣脱了下来,随后在房子四周转悠起来,寻找合适的石头。上次没有成功原因有很多。

    第一个原因他们是第一次用这种方法锻炼身体,一方面是他们将石块弄的太重了,完全超出了自己身体的极限,应该一步步来,慢慢的增加石块的重量,不能一口吃个胖子,这样根本就是在扯犊子。

    “唔……大兄弟啊,你咋起这么早呢,是不是受刺激了,没啥,张三毛死了就死了呗,反正也不是咱们害死的,你也不要放在心上,不要太过于自责,没啥大不了的。”

    此时只听屋里传来二猛子含糊不清的声音来,看来这小子在听到秦阳的话后并没有直接起床。

    “别给我扯犊子,我能受啥刺激,我就是想让你拥有和我一样的身材,我有错吗?感激的,别墨迹了,给你三分钟的时间,三分钟过后我就直接进屋了,管你有没有穿衣服。”

    秦阳的这一番话说出来后屋里立马没有了声音,看来二猛子是起床了,这个时候秦阳已经找到了合适的石头。石头只有碗口大小,但是秦阳感觉这就可以了,再大的话他根本就无法抬起双腿和双手来。

    不到三分钟的时间房门吱的一声打开了,二猛子睡眼惺忪的出现在秦阳的面前,看到已经**着上身在用绳子绑着石块的秦阳,顿时二猛子瞪大了眼睛,本来就比较大的眼睛立马变成了灯泡子大小,就差没掉地上。

    “不是大兄弟,你还想用上次那种锻炼身体的方法锻炼吗?这家伙根本就不是锻炼身体的,简直是在折磨自己,我给你说,我可受不了这种锻炼身体的办法,你要用这种方法的话你自己一个人来,我不用。”

    这些话二猛子说的非常的坚决,让人丝毫不怀疑他这些话的真实性。听到他这样的话后,秦阳愣了一下,随后咧嘴笑了,“既然你受不了那就随便你,反正我是要用这种方法锻炼身体。”

    “赶紧过来给我搭把手,将石块绑在我手上和腿上,然后将桶给我拿出来,我要试一下,看看这种饭方法到底可行不可行。”

    听到秦阳这样的话,二猛子直摇头,他根本就不相信秦阳能将自己的手和腿抬起来,这种锻炼身体的方法简直就是在折磨自己,折磨到自己的身体彻底没力气才算完。

    “成吧,反正无论如何我是不用会这种方法锻炼的。”

    话说到这里,秦阳已经将四个石块全部绑上的了绳子,看和二猛子一脸无奈加不相信,秦阳笑了笑没有说什么,其实他也不想这样,但是岐伯昨天晚上都说了那样的话了,为的就是让他感觉到压力,然后让他抓紧时间锻炼,增强自己体魄的强度。

    桶拿出来了,秦阳二话不说直接躺在上面,然后让二猛子将石块分别绑在他的双手和双脚上,随后在二猛子期待的眼神注视下,慢慢的将双腿合拢在一起,腰部用力让自己双腿抬起来,与此同时一双深伸展而开的胳膊慢慢的向自己胸口汇聚。

    因为换了石块,所以这一次秦阳虽然感到十分的吃力,但还是在他的承受范围之内,双腿和胳膊分别被他抬起了起来,按照岐伯交给他的动作,一下一下动了起来。

    看到这一幕后,二猛子啥话都说不出来了,他感觉秦阳简直就是在玩命,这家伙,虽然抬起来了,但就这么锻炼下去,一早上下来绝对会四肢无力,走道都是问题。

    最快更新无错小说阅读,请访问 请收藏本站阅读最新小说!

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。

本站推荐:龙王传说神藏最强逆袭医品宗师最强狂兵最强狂兵辣手神医诸天至尊料理王天影

逍遥村医所有内容均来自互联网,69书吧只为原作者关外飞雪的小说进行宣传。欢迎各位书友支持关外飞雪并收藏逍遥村医最新章节