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第84章 短跑精通

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    各就各位,李安被分到了第六跑道,也就是整个跑道的中间,在这十个参加短跑比赛的人里面,只有李安一个是天朝人,所以看起来非常的突兀。

    那个被大家寄托了很多希望的博格,却是在第一跑道,和李安的距离非常的遥远。

    “预备!”

    裁判开始发号施令。

    “短跑精通!”

    李安在心里默念。

    短跑比赛,考验的是选手的爆发力,然而,在职业的短跑比赛之中,爆发力并不是决定短跑比赛胜利的关键,一些短跑的技巧,有时候往往能够改变一场短跑比赛的胜负差距。

    比如,短跑比赛中,你必须确认所有的动作都是朝前的,你不能让你的手臂在整个身体范围摆动,这会浪费我们的能量,你必须保证手臂始终向前摆动。在你慢跑的时候双臂的位置也不是很高,同时你的脚尖要自然落地,并且你要试着使每一个动作放松。此外,保持身体正直也非常重要。

    这一点点的技巧看上去微不足道,但是实际上却往往能够大大的改变一个运动员的短跑成绩!

    然而,这个世界上,却是并没有什么真正掌握短跑技巧的人,那些职业的短跑运动员虽然经过了无数次的训练,但是想要在每一个短跑比赛之中,都做到完美无缺的地步,却是根本没有可能。如果这些短跑运动员能够做到完美的话,那么他们的短跑成绩,至少能够提高1到2秒!

    即使是短跑冠军博尔特,也不能保证他每次的短跑,都不会出现任何的差错。

    然而,李安是掌握了学霸养成系统的人。在短跑精通的帮助下,李安却是可以轻轻松松的做到这一点,这也正是李安的优势所在!

    博格的武力值达到了14点。而李安只有11点,若是真的比较起来。博格的爆发力肯定是比李安强的,但是李安的短跑技巧,却是能够轻而易举的弥补这一点点的差距,造成翻盘!

    这个时候,所有的运动员都已经做好了起跑动作了,然而毕竟是业余的比赛,那些选手们的起跑动作,也都是五花八门。有的是弯着腰,有的干脆就直接站着,甚至还有的人蹲在地上起跑的......

    不过,在场的人里面,只有李安和博格的起跑动作,和职业运动员几乎完全一样。

    起跑的任务是获得向前冲力,使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后加速创造有利的条件,所以,职业的短跑运动员,应该采用的姿势,是蹲踞式起跑。也只有这样的起跑动作,才能够在短时间获得最大的冲力。

    起跑的时候,运动员应该做到两手撑地,两脚依次踏在后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40到50厘米处,注意听‘预备‘口令。

    这一点。即使有人知道,但是没有经过长期的锻炼,也绝对不会做的非常标准,而如果用不标准的姿势起跑的话,那还不如就直接站着跑算了!

    然而,当李安站在起跑线上的时候,所有人都觉得,李安的气质,好像瞬间改变了一般。李安那专注的表情,一丝不苟的动作。还有凌厉的目光,让人不由得想起了职业的田径运动员!

    “哼哼。这个天朝人,架势倒是做的挺足的啊,若是不认真看,还说不定就被对方的外表欺骗了啊!”路人甲一直在关注李安的表现,这个时候不由得出声评头论足。

    “呵呵,架势足又怎么样,这短跑比赛又不是摆poss,看谁摆的正谁就赢了,起跑姿势好又怎么样,短跑比赛比的还是爆发力!我就不信这个瘦瘦弱弱的天朝小子,能够跑的赢博格!”路人乙有些不屑的回答。

    其实路人乙说的也并没有错,职业运动员之所以并不是很在意这些短跑的技巧,而是更多的在意爆发力,那是因为在技巧方面,能提高的都已经提高了,想要在成绩上有所突破,那也只能在身体爆发力上面下功夫了,他们当然不会知道,李安手里掌握着学霸养成系统,他这次就是要用技巧来赢得比赛!

    当然,是要用智商来碾压他们!

    “开始!”

    裁判打响了手中的发令枪,而所有的人都像离弦的箭一般,飞快的冲了出去!

    然而,观看比赛的人却都是惊讶的发现,李安在起跑的时候,居然领先了所有人一个身位!

    “抢跑!”

    这是在场所有的人共同的想法。

    博格当时也愣了一下,在他的印象里,听到发令枪响后,能够比自己反应还要快的,也只有渺渺的几个职业短跑运动员了,可是没有想到,居然还有一个天朝人,拥有着如此出色的短跑技巧!

    对方的神经反应速度,还有对身体的掌控力,都是数一数二的!

    天朝,什么时候会出了这样的短跑天才?

    这些想法在博格的脑海里面只是转了一瞬间,毕竟博格还要比赛呢,可是就博格那么一愣神,只是一两秒的时间,李安就已经冲出了3米多远!

    在电光火石之间,裁判的哨子并没有响起,也就是说李安并没有抢跑,比赛继续开始。

    博格在心中暗自自责,在比赛的时候分心,那可是大忌,博格本来这次还打算试试去冲击这个学校纪录呢,可是被李安这么一打岔,显然机会已经渺茫了。

    但是博格还是很快的调整了过来,虽然博格知道自己打破学校纪录的可能性很小,可是他也想试一试,而且,李安这个时候已经跑远了,如果不努力的话,说不定这一次连第一名都会丢掉。

    博格虽然惊讶李安的短跑技巧为什么那么高明,但是博格并不觉得自己跑不过李安,他的爆发力,可以说是世界顶尖,不然的话,对方的武力评价也不会是高达14点了。

    博格觉得自己完全有机会在后面的比赛之中追上李安。

    然而,当比赛开始的时候,博格却错愕的发现,自己好像已经追不上李安的步伐了,此时的李安的速度,居然一点也不比自己的慢!

    本来博格和李安只不过相差一个身位,可是随着时间的推移,博格却是发现,李安和他的距离,居然越来越远!

    博格傻了,裁判傻了,在场的观众本来瞧不起李安的,这个时候也是傻了。

    “这个天朝小子,怎么会跑的比博格还快,这不科学啊!”路人甲的表情错愕不已,他显然是无法接受这样的事实。

    “跑这么快,说不定能够破学校纪录呢!”路人乙也很赞同路人甲的观点,把刚才对李安的不屑顿时抛到了九霄云外。

    “这个天朝来的黄种人,爆发力并没有博格高,不过你们看他的跑步技巧,比起职业的运动员,还要标准和规范,而且在起跑的时候,对时机的把握可以说是妙到了极点,难怪会跑的比博格快!”有识货的人看出了李安之所以能够胜利的真谛。

    路人丁不屑的撇撇嘴:“不仅仅是技巧好不好?博格的实力,可是非常强大的,就算是他的跑步技巧不如这个天朝来的家伙,恐怕也差不了多少,你们大家观察到了没有,这个天朝的小子有点邪门啊,他的爆发力,比起博格,也只不过差一点啊!”

    李安的武力值已经达到了11点,在地球已经算的上是一个小天才了,比起博格的14点武力值,李安虽然未必能够赢过他,但是也差距不大,加上李安的短跑技巧,压过博格也不是什么难题了。

    此时的李安,双脚就好像灌了一阵风一般,以一种不可思议的速度在奔跑着,李安奔跑的时候,每一步都能够保持着身体的平衡,姿势虽然看上去中规中矩,却是十分的一丝不苟!

    很多人会遇到这样的问题。当他们在跑步中觉得累了所有的动作就会走样。也许他们肩膀向前塌,也许他们的屁股会向后撅。从而使整个身体前倾。无论我们在跑步过程中做些什么,我们始终要让自己的身体保持正直。手臂和肩膀向后扩,这样才会展开我们的胸部,保证我们的呼吸更加顺畅。

    这个道理说起来简单,可是真正做到,却是非常的艰难的,就算是职业运动员,也不可能保证自己在奔跑的过程中还能够想到这么多,他们也只能尽量多的保持自己呼吸和动作的平衡罢了!

    此时的李安,跑步的已经不是靠爆发力了,而是靠他真正的技术!

    “这跑步,居然也能够秀操作?”

    在旁边观看的李云成,这个时候已经目瞪口呆。

    说时迟那时快,短跑比赛一旦开始,结束的自然也是非常的快,只是在电光火石之间,所有人都看到了一阵风飞快的越过了终点,然而他们的思维,却是完全的没有反应过来!

    “博格......他居然输了......而且,还是输给了一个天朝人......”有一名美利国人不由得擦了擦自己的眼睛,他甚至在怀疑自己是不是在做梦。(未完待续)

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