第八章 后羿至（4）
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p> “李小龙是何许人也？”悔情仙子、悟情仙子面面相觑。
“我来介绍一下！”蝴蝶仙子梁山伯侃侃而谈：“李小龙原名李振藩，祖籍是中国广东佛山市顺德区均安镇上村乡，1940年11月27日出生于美国加州旧金山，1973年7月20日在香港逝世，葬于美国雅图湖景墓地，是位美籍华人；他是一位武术技击家、武术哲学家、著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者、UFC起源者、MMA之父、截拳道武道哲学的创立人；他是中国功夫的首位推广者，并将KungFu（功夫）写入了英文词典，是功夫电影的开创者、功夫影帝、首位好莱坞的华人演员，他革命性的推动了世界武术和功夫电影的发展；他对中国电影事业贡献巨大，在全球各地具有极大的影响力，创造了世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界记录，共拥有2亿多的影迷，就连*都喜欢他的电影；他具有浓厚的爱国情味，正义凛然爱憎分明，美国尊他是功夫之王，日本敬他为武之圣者，泰国赞他为武打至尊。李小龙在佛罗里达唐人街曾经赤手制服4名持刀的歹徒，勇救华人少女，上报后传遍美国。1964年，李小龙参加全美空手道大赛击败了蝉联三届冠军的罗礼士，荣摘桂冠。1967年，他提出创立截拳道的中文名称。1972、73年，他曾经两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年，他被香港评为十大明星之一，港报赞其为当代中国武术及电影史上的奇才。1993年，美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票。2000年，美国发行一套《李小龙诞辰六十周年纪念邮票》，李小龙是继梦露和007后第三位获此殊荣的艺人，也是华人中的第一人，相当了不起，可谓前无古人啊！”
蝴蝶仙子祝英台补充道：“李小龙以无法为有法，以无限为有限为座右铭，曾勤奋习练过南拳北腿数十种格斗术。南拳是指主要流行于我国长江以南一带的拳术总称，拳种流派较多，其拳式刚猛、步伐稳固、动作紧凑，以拳法手法为主，腿法为辅，身居中央八面进退，常鼓劲而筋肉隆起，以发声吐气而助发力；北腿是我国北方流行较广的拳术之一，戳腿为北腿的主要代表，除拳法外，还注重腿法，手是两扇门、全靠腿打人是主要典型特点，在套路上、技击上常一步一腿，手领腿发，上下配套，一条腿左钩右挂，前踢后打，明圈暗点，与手紧密结合。南拳北腿是由于气候、地形等地理因素导致的，并由民间传承发展形成的：南方纬度偏低，地处亚热带、热带区域，南方人发育较早，另南方多湖泊，舟船为主要交通工具，受船的颠簸及活动范围限制，必须扎马练好下肢才能在搏斗中利于击败对手；北方由于纬度较高，发育年龄较迟，身材高大，北方寒冷，必须下肢多运动才能取暖，并且地势宽广平坦，腿运动自由转动半径大，力量足、速度快、威力大，蹿蹦跳跃、跌扑滚翻彰显了北方人粗犷豪放的性格。
李小龙7岁便开始学习太极拳，其父亲李清泉是他的启蒙老师；13岁，他随武术泰斗叶问学习咏春拳，一生受益极大，其中的寸劲拳成为其必杀绝招之一；他除学习传统武术外，还研习气功、硬功，并内外兼修登峰造极，随后学习了拳击的步伐、身法、拳法、训练方法，又学习了空手道、柔术等中西结合，造诣炉火纯青，他还擅长双节棍、长短棍等器械。
李小龙的日常训练包括身体素质和实战技巧：每天在24-25分钟内跑完12.8里路；全速蹬固定架自行车，连续45分钟到一小时；跳绳、拳击练习、压腿、劈叉、吊腿上升、高空弹跳、仰卧起坐等。李小龙背阔肌扩展时周长超过1.12395米；双手将身体倒立保持一段时间；单手指做俯卧撑，30秒内做出100个；寸拳，一寸距离将体重90公斤的壮汉击出6米远；腾空前踢高度2.5米、侧踢高达2米，其身高1.73米；以64公斤的体重，击出450攻击的重拳，在拳王阿里之上；双节棍击出725公斤的力量；垫步侧踢，将一身穿护甲的90公斤的汉子踢飞20米，落入池塘；侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；还可以将5块悬空的木版踢碎，每块木板厚一英寸，至今无人再能够做到；能将200磅的麻袋踢到两层楼的高度；能踢到自己的头部；腾空能连踢三个目标。”
“呀！好厉害！难怪能够和大师兄匹敌！”悟情、悔情仙子都面露惊诧。
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李小龙7岁便开始学习太极拳，其父亲李清泉是他的启蒙老师；13岁，他随武术泰斗叶问学习咏春拳，一生受益极大，其中的寸劲拳成为其必杀绝招之一；他除学习传统武术外，还研习气功、硬功，并内外兼修登峰造极，随后学习了拳击的步伐、身法、拳法、训练方法，又学习了空手道、柔术等中西结合，造诣炉火纯青，他还擅长双节棍、长短棍等器械。
李小龙的日常训练包括身体素质和实战技巧：每天在24-25分钟内跑完12.8里路；全速蹬固定架自行车，连续45分钟到一小时；跳绳、拳击练习、压腿、劈叉、吊腿上升、高空弹跳、仰卧起坐等。李小龙背阔肌扩展时周长超过1.12395米；双手将身体倒立保持一段时间；单手指做俯卧撑，30秒内做出100个；寸拳，一寸距离将体重90公斤的壮汉击出6米远；腾空前踢高度2.5米、侧踢高达2米，其身高1.73米；以64公斤的体重，击出450攻击的重拳，在拳王阿里之上；双节棍击出725公斤的力量；垫步侧踢，将一身穿护甲的90公斤的汉子踢飞20米，落入池塘；侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；还可以将5块悬空的木版踢碎，每块木板厚一英寸，至今无人再能够做到；能将200磅的麻袋踢到两层楼的高度；能踢到自己的头部；腾空能连踢三个目标。”
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